Afɔkpa gaga e nɔ hɛn pilates lɛ é
video

Afɔkpa gaga e nɔ hɛn pilates lɛ é

Ðɔ ɖagbe nú afɔ e fá lɛ é kpo ɖiɖiɖiɖi kpo ɖò agbazazɔ́ towe hwenu! Afɔkpa mǐtɔn gaga e nɔ hɛn pilates lɛ é wɛ nyí nǔ e sɔgbe tawun é ɖé, bo nɔ hɛn mɛ ɖó mimɛ̌ jí, bo nɔ lɛ́ hɛn mɛ lidǒ. È bló ye bonu ye na ɖiga kaka jɛ afɔkpo towe tɛntin alǒ hú mɔ̌, bo nɔ hɛn xú towe lɛ xɔ zo bo nɔ lɛ́ nɔ gudo nú ye ɖò nǔwiwa towe lɛ bǐ hwenu, bo nɔ d’alɔ we bɔ a nɔ sɔ́ ayi ɖó lee a ɖè gbɔn é kpo lee a nɔ sà gbɔn é kpo jí.
Sɔ́ nǔkanbyɔ lɛ sɛ́dó

Tinmɛ

Paramètre techniques

1

Majiki ɔ ɖò afɔ jí! Nǔnywɛ xwitixwiti sín nǔ yɔyɔ̌ mǐtɔn e nɔ hɛn nǔ lɛ é ɖó ɖiɖe silicone tɔn e ma nɔ ɖiɖí ǎ lɛ é, bɔ ye nɔ na we hlɔnhlɔn ɖaxó ɖé, bo nɔ lɛ́ zɔ́n bɔ a nɔ cá nǔ e a nɔ zán lɛ é ɖó mimɛ̌ jí. A sixu hɛn tɛnmɛ lɛ kpo jiɖiɖe kpo, ɖi zɔnlin gbɔn agbazazɔ́ lɛ mɛ, bo lɛ́ xò dogbó towe lɛ zlɛ, bo ma na ɖò adohu adohu jí ɖɔ afɔ towe lɛ na ɖi zɔnlin ǎ. É nyí lè e ɖò afɔ vɔ́vɔ́ ɖiɖó mɛ lɛ é bǐ-mɛɖesúsínínɔ kpo nǔjɔnǔ kpo-amɔ kpodo hlɔnhlɔn ɖaxó ɖé kpo kpodo zozo kpo.

È sɔ́ nǔ e bɔkun, bo nɔ hɛn jɔhɔn, bo nɔ lɛ́ dlɛn lɛ é dó bló ye na, bɔ ye nɔ cí anyǔ wegɔ ɔ ɖɔhun, bo nɔ lɛ́ sɛ̀ tɛn xá we. É nyɔ́ ɖɛkpɛ nú Pilates, barre, alǒ yoga, ye wɛ nyí xɔ́ntɔn towe gudogudo tɔn ɔ nú azɔ̌ e è sɔ́ ayi ɖó jí bo lɛ́ hɛn lè wá é ɖé. Nɔ vivo mɛ, nɔ ayijayi mɛ, bo nɔ nyɔ ɖɛkpɛ sin zozo- kaka jɛ fifa-do mɛ.

3

Tags zozo: Afɔkpa pilates tɔn longu lɛ, China afɔkpa pilates tɔn longu lɛ blótɔ́ lɛ, nǔsatɔ́ lɛ, azɔ̌xwé

Sɔ́ nǔkanbyɔ lɛ sɛ́dó